婦科醫生教你經期正確保養

疑惑一 經期洗頭發會得癌症嗎？
生理期保養
一直有消息稱“月經來潮時，不能洗發，以免讓排出的污血未排淨，而殘留在子宮之內，日積月累，荷爾蒙分泌失調，而有婦科癌症的發生。”這是真的嗎？

真相：經期可以正常洗頭發，月經期間，女性抵抗力下降，應避免受涼，不宜洗冷水浴，但是溫水洗頭發對健康是完全沒有影響的，更不會患上婦科癌症。北京大學腫瘤婦科副主任醫師鄭虹也證實了這一點，“經期洗頭發得婦科腫瘤這種說法不可能，經期是可以洗頭發的。”

疑惑二 吃辣喝冰飲，易患上婦科腫瘤嗎？

私密處困擾 天氣越來越熱了，很多人開始喝起了冷飲。但是近日，一條【女性長期吃辣，喝冰飲，容易患上婦科腫瘤】的微博被廣泛轉發，引起好多女性朋友的擔憂。其中說到“吃辣時不停地灌冰水危害更大，冰水下肚，血液馬上會淤積在腸道和盆腔裡，易致痛經、月經紊亂，子宮還會縮小、變硬，易形成腺肌症等婦科腫瘤，大大提高不孕的幾率。”那麼真的是這樣嗎？

真相：吃辣喝冰飲是不好的飲食習慣，但不至於讓人患上婦科腫瘤。北京大學腫瘤婦科副主任醫師鄭虹說道：“如果說吃涼的東西引起經期肚子疼還有可能，但是引起婦科腫瘤就不太可能了。有些女生可能在月經前、月經期吃涼的，會引起痛經，但是婦科腫瘤和這個關系不大。女生在月經期下腹痛，除外了婦科疾病，多是因為宮頸口緊，經血流出不暢，子宮收縮強烈而持續造成的。經期進食過涼的食物或受涼可能會引起子宮收縮，從而造成或加重痛經。自己感知症狀，有疼痛要節制，但是不至於說吃了涼的就得什麼病了。建議月經期女生不要貪涼、注意保暖，如果肚子疼可以多喝些熱水，用暖水袋溫熱肚子，會好一些。”

謠言傳得神，紅石榴汁可能是因為提到婦科腫瘤，很多人會擔心害怕。那麼如何預防婦科腫瘤呢？北京大學腫瘤婦科副主任醫更年期症狀師鄭虹提醒，如果病因是明確的，那麼從病因預防。比如子宮頸癌，病因明確了是病毒感染，現在有疫苗可紫錐花以預防。而絕大部分惡性腫瘤病因是不明確的，就要“早發現”：有一些病是沒有症狀的，但是可以通過體檢發現問題；有一些是出現症狀了，那麼不要忽視它，及時看病，可以早期發現，早診早治。


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